Étiquette : épanouissement

  • Oser être soi au-delà des masques

    Oser être soi au-delà des masques

    Oser être soi au-delà des masques : Guide pratique pour une vie authentique et épanouissante « Sois toi-même ; tous les autres sont déjà pris. »  Oscar Wilde Dans un monde où les attentes sociales et les normes préétablies semblent souvent dicter nos actions et nos choix, oser être soi-même peut sembler être un défi monumental. Pourtant,…

    Lire la suite…

  • L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante

    L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante

    L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante Dans le monde parfois complexe qui nous entoure, nous, mamans d’enfants DYS, sommes toujours à la recherche d’outils et de ressources qui puissent illuminer notre parcours du combattant. Parmi ces joyaux se trouve une pratique intemporelle, une alliée silencieuse qui s’ouvre à nous…

    Lire la suite…

  • Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté

    Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté

    Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté – Bilan du défi 2023 Pendant 10 semaines, du 4 septembre au 8 novembre 2023, nous avons entrepris ensemble un défi passionnant axé sur le lâcher-prise, cherchant à trouver l’équilibre intérieur et à embrasser une nouvelle perspective sur la vie. À travers la lecture…

    Lire la suite…

  • [Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise

    [Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise

    Contenu Tu as l’impression de vivre à cent à l’heure ? Tu es souvent préoccupé par le passé ou le futur ? Tu as du mal à trouver le calme et la paix intérieure ? Tu t’es déjà senti dépassée par tes pensées et tes émotions ? Si c’est le cas, tu as peut-être besoin…

    Lire la suite…

  • [Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie

    [Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie

    Dans son livre « Lâcher prise – Dire oui à la vie », Rosette Poletti propose une réflexion profonde sur la notion de lâcher prise et son impact sur notre bien-être. À travers des explications claires et des exemples concrets, l’auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de l’importance de laisser aller le contrôle et d’accepter…

    Lire la suite…