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Prendre soin de soi-m’aime : Un chemin vers le bien-être et la confiance en soi au féminin
Il y a quelques années, je me suis rendue compte que je mettais constamment les besoins des autres avant les miens. Épuisée, je me suis lancée dans un véritable parcours pour apprendre à lâcher prise. Dans mon cheminement, j’ai compris qu’aimer les autres est certes important mais que s’aimer soi-même était essentiel.
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Les dominos : un jeu aux multiples vertus pour les enfants DYS
Loin d’être un simple jeu de société, le domino se révèle être un véritable outil d’apprentissage qui stimule plusieurs fonctions cognitives essentielles chez l’enfant DYS, favorisant ainsi son développement intellectuel, moteur et social.
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De l’étincelle à la flamme : Embrasser sa mission à travers la formation
De l’étincelle à la flamme : Embrasser sa mission à travers la formation Comment ma passion pour la formation s’est-elle épanouie ? Sincèrement, retracer l’origine exacte de ma passion pour la formation relève de l’impossible. Enfant et adolescente, j’incarnais l’archétype de l’élève studieuse, avide de connaissances et insatiablement curieuse. Étudiante, mon refuge se trouvait plus…
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Les 4 accords toltèques : une boussole pour les mères d’enfants DYS et entrepreneuses surchargées
Les 4 accords toltèques : une boussole pour les mères d’enfants DYS et entrepreneuses surchargées Au cœur du tourbillon quotidien, équilibrer les responsabilités parentales, le travail et la gestion des défis liés à la dyslexie peut s’avérer une tâche épuisante. En tant que mère d’un jeune dyslexique, salariée et entrepreneuse, j’ai souvent ressenti les vagues…
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Oser être soi au-delà des masques
Contenu Oser être soi au-delà des masques : Guide pratique pour une vie authentique et épanouissante « Sois toi-même ; tous les autres sont déjà pris. » Oscar Wilde Dans un monde où les attentes sociales et les normes préétablies semblent souvent dicter nos actions et nos choix, oser être soi-même peut sembler être un défi monumental.…
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L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante
Contenu L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante Dans le monde parfois complexe qui nous entoure, nous, mamans d’enfants DYS, sommes toujours à la recherche d’outils et de ressources qui puissent illuminer notre parcours du combattant. Parmi ces joyaux se trouve une pratique intemporelle, une alliée silencieuse qui s’ouvre à…
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Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté
Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté – Bilan du défi 2023 Pendant 10 semaines, du 4 septembre au 8 novembre 2023, nous avons entrepris ensemble un défi passionnant axé sur le lâcher-prise, cherchant à trouver l’équilibre intérieur et à embrasser une nouvelle perspective sur la vie. À travers la lecture…
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![[Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise](https://www.madame-dys.fr/wp-content/uploads/2023/11/Sablier-vieux-rose-avec-grendade_pexels-ivan-samkov-7703274-scaled.jpg)
[Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise
Contenu Tu as l’impression de vivre à cent à l’heure ? Tu es souvent préoccupé par le passé ou le futur ? Tu as du mal à trouver le calme et la paix intérieure ? Tu t’es déjà senti dépassée par tes pensées et tes émotions ? Si c’est le cas, tu as peut-être besoin…
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![[Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie](https://www.madame-dys.fr/wp-content/uploads/2023/09/Ballons-dans-le-ciel_pexels-sirirak-boonruangjak-907274-scaled.jpg)
[Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie
Dans son livre « Lâcher prise – Dire oui à la vie », Rosette Poletti propose une réflexion profonde sur la notion de lâcher prise et son impact sur notre bien-être. À travers des explications claires et des exemples concrets, l’auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de l’importance de laisser aller le contrôle et d’accepter…
