L’épopée des mots : harmonie entre littérature et coaching pour une vie épanouissante

Dans le monde parfois complexe qui nous entoure, nous, mamans d’enfants DYS, sommes toujours à la recherche d’outils et de ressources qui puissent illuminer notre parcours du combattant. Parmi ces joyaux se trouve une pratique intemporelle, une alliée silencieuse qui s’ouvre à nous à chaque page tournée : la lecture.

Dans un précédent article, je vous partageais mon intérêt pour les livres de développement personnel. Je vous ai aussi offert des chroniques de livres sur le lâcher-prise. Il est aussi très important de nourrir son cerveau de livres de fiction. Avant de vous partager mes lectures 2023, revenons sur les bienfaits de cette activité, qui donne parfois du fil à retordre à nos enfants DYS.

Les bienfaits de la lecture : cultiver notre épanouissement et nourrir l’Imagination de nos enfants extraordinaires

Au-delà d’être une simple activité intellectuelle, la lecture se révèle être une source inestimable de bienfaits pour nos enfants DYS. Explorons ensemble sept trésors que renferme la lecture : des fondations essentielles aux sommets créatifs, pour cultiver un épanouissement complet.

Accompagne-moi dans cette aventure littéraire où les mots se transforment en ponts vers la connaissance, en alliés pour surmonter les défis, et en échos bienveillants de l’imaginaire. La lecture, véritable compagne de voyage, offre bien plus que des histoires captivantes ; elle façonne notre monde intérieur, nous guidant doucement vers la lumière du lâcher-prise.

Bienfait n°1 – Améliorer l’attention et la concentration grâce à la lecture

Commencer par ce bienfait est logique, car il pose les bases pour les activités d’apprentissage. La lecture requiert une concentration qui peut bénéficier particulièrement aux enfants avec des troubles d’apprentissage.

Bienfait n°2 – Enrichir le vocabulaire : les vertus insoupçonnées de la lecture

Une fois que l’attention est captivée, la lecture peut contribuer au développement du vocabulaire. Cela peut être crucial pour les enfants dyslexiques ou dysorthographiques, car un vocabulaire riche facilite la compréhension.

Bienfait n°3 – Acquérir de nouvelles connaissances par l’exploration de mondes fictionnels

La lecture permet d’acquérir des connaissances. Cela peut être particulièrement bénéfique pour combler les lacunes d’apprentissage.

Bienfait n°4 – Ouvrir des fenêtres vers l’imaginaire

La capacité à imaginer des mondes et des situations peut aider à stimuler l’intérêt et à rendre l’apprentissage plus attrayant.

Bienfait n°5 – Développer la créativité : comment la fiction stimule l’innovation

Une fois que l’imaginaire est ouvert, la lecture peut nourrir la créativité. Pour les enfants ayant des troubles d’apprentissage, la créativité peut être une clé pour aborder les défis sous un angle différent.

Et si tu suivais le programme « Créativité et Innovation » ?

Bienfait n°6 – Libérer les émotions : vivre des aventures émotionnelles à travers les livres

La lecture offre une échappatoire émotionnelle. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les enfants avec des troubles DYS qui font souvent face à des frustrations ou des difficultés émotionnelles liées à l’apprentissage.

Bienfait n°7 – Améliorer les écrits : comment la lecture influence la qualité de l’expression

La lecture peut contribuer à améliorer les compétences en écriture. Cela renforce le cycle d’apprentissage, car une meilleure écriture peut à son tour améliorer la compréhension et l’expression des idées.

Allez maintenant, je vous fais part de mes lectures 2023, bande de petits curieux 😂

Quand l’imaginaire s’invite dans le coaching et vice-versa

Crimes & Sentiments

« Crimes et Sentiments », un clin d’œil à ma période « Auteurs russes ».

Il est important de se détendre avec des lectures plus « légères ». Moi, je le fais avec 2 écrivaines britanniques du siècle passé :

• Agatha Christie, la reine du crime, avec une préférence pour les romans mettant en scène Hercule Poirot.
• Barbara Cartland, la reine du roman sentimental, qui en même temps me permet d’apprendre des trucs sur l’Histoire de l’Angleterre.

Découvrez comment le coaching peut ressembler à une enquête criminelle

Je suis également fan des séries policières à la télé. J’ai même trouvé le moyen de parler de certains de mes personnages préférés dans mon mémoire de certification de coach personnel et professionnel spécialisé en neurosciences :

« J’adore Agatha Christie et les séries policières. Toutefois, évitez de regarder Monk lorsque vous êtes en phase 3 du Cycle d’Hudson. Je vis le coaching comme une enquête policière. L’anamnèse me permet de recueillir les premiers indices. De niveau logique en niveau logique, je découvre l’environnement, les compétences, les capacités, les croyances & valeurs de ma coachée. Comme Columbo, je questionne encore et encore, je confronte. L’enquête se poursuit avec des rebondissements (ego, zones d’ombres…) : la coachée prend conscience de ses fragilités, de ses vulnérabilités, de ses messages contraignants, de ses croyances limitantes. Et son identité se révèle à elle. Le dénouement est proche. Enfin, elle trouve sa mission. Affaire classée ? Pas du tout. La saison 2 commence… »

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En tant que coach, je dois souvent faire appel à mes « petites cellules grises » comme Hercule Poirot, et ne pas m’arrêter aux évidences ou à mes premières impressions. Mais ne vous inquiétez pas, je confronte mes coachées avec bienveillance :

• Pas de lumière aveuglante dans les yeux.
• Je ne suis pas en mode « gentil flic / méchant flic ».
• Beaucoup de questions… tout en douceur.

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Madame DYS est une vraie fleur bleue : un voyage émotionnel au cœur du coaching

L’amour est un moteur pour moi. Découvrez la puissance de l’amour, que cela soit l’amour de soi ou l’amour des autres, dans mon article « De l’amour au blogging : mission d’une mère d’enfant DYS ».

J’adore les romans d’amour et les films de Noël. Avec les films de Noël, j’apprends plein de choses sur les villes où se déroulent les actions. Il y aussi des royaumes imaginaires… L’histoire de Cendrillon fonctionne toujours.

Même la lecture de livres de fiction me ramène au développement personnel :

• J’observe les émotions des personnages.
• J’y décèle les 4 phases de la Roue de Hudson.
• Je partage ou pas les valeurs des personnages.

Cela fait 2 fois que je te parle d’Hudson. Certains d’entre vous se demandent qui c’est. Petite présentation : Frédéric Hudson (1934-2015), docteur en philosophie, était le président du Hudson Institute of Coaching. Il était reconnu comme un expert du développement de l’adulte. Formateur, coach et consultant, il se définissait comme un « maître en changement continu ». Il a modélisé le cycle du changement en 4 grandes étapes :

• Phase 1 : le lancement
• Phase 2 : le déclin
• Phase 2 : le marasme
• Phase 4 : le renouveau

Ce modèle souligne que le changement est une évolution et en avoir conscience permet de mieux comprendre ce qui nous arrive. Savoir dans quelle phase se situe mes coachées me permet d’adapter mon coaching (coaching de performance ou coaching de l’être).

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La puissance des contes : comment les contes enrichissent le coaching

Et bien sûr les contes. Dès que ma route rencontre un livre de contes, surtout pour enfants, je ne peux pas m’empêcher de l’acheter.

Chargés de symbolique, les contes nous font travailler notre inconscient en douceur et en profondeur. Ils ouvrent le chemin pour vivre l’instant présent. Les contes s’adressent directement à l’imaginaire (bienfait #4). En nous aidant à quitter le rationnel, ils nous renvoient au monde de notre enfance quand tout était encore possible. Ils nous invitent à nous identifier à leurs personnages, et donc aux émotions de ceux-ci. Les contes sont une aventure émotionnelle (bienfait #6). Certains contes sont propices à la prise de conscience, d’autres à la mise en action. C’est aussi ce que vivent mes coachées à travers mes accompagnements Coaching.

Je t’invite à relire le récit de l’histoire du bambou chinois et de la légende du colibri dans mes articles Portraits chinois.

Conclusion

Si tu me suis sur ce blog depuis le début, tu connais ma passion pour les livres. Si tu me connais personnellement, tu sais que mon cerveau fonctionne en arborescence et fait des connexions, même entre des éléments qui paraissent n’avoir aucun lien. Cela a été le cas avec cet article. Au début, il s’agissait de vous partager la liste des livres de fiction que j’ai lus en 2023. Et puis Hudson est apparu sous ma plume et mon cerveau est passé de Littérature à Coaching. J’espère que vous avez aimé cet article.

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