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Prendre soin de soi-m’aime : Un chemin vers le bien-être et la confiance en soi au féminin
Il y a quelques années, je me suis rendue compte que je mettais constamment les besoins des autres avant les miens. Épuisée, je me suis lancée dans un véritable parcours pour apprendre à lâcher prise. Dans mon cheminement, j’ai compris qu’aimer les autres est certes important mais que s’aimer soi-même était essentiel.
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3 clés pour retrouver de l’énergie au quotidien : les 3S
Un article qui a failli ne jamais voir le jour ! Activité intense, fatigue méritée après avoir atteint mes objectifs éditoriaux. Peut-être le moment de faire une pause rédactionnelle ?
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Se ménager pour mieux manager : Prioriser son bien-être au travail
Se ménager pour mieux manager : Prioriser son bien-être au travail Manager depuis 2004, j’ai toujours mis un point d’honneur à m’investir pleinement dans mon travail. J’étais convaincue que pour être un bon manager, il fallait être présente en permanence et disponible à tout moment. Cependant, cette implication sans faille a fini par me coûter cher.…
