Étiquette : zen

  • Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté

    Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté

    Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté – Bilan du défi 2023 Pendant 10 semaines, du 4 septembre au 8 novembre 2023, nous avons entrepris ensemble un défi passionnant axé sur le lâcher-prise, cherchant à trouver l’équilibre intérieur et à embrasser une nouvelle perspective sur la vie. À travers la lecture…

    Lire la suite…

  • [Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise

    [Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise

    Contenu Tu as l’impression de vivre à cent à l’heure ? Tu es souvent préoccupé par le passé ou le futur ? Tu as du mal à trouver le calme et la paix intérieure ? Tu t’es déjà senti dépassée par tes pensées et tes émotions ? Si c’est le cas, tu as peut-être besoin…

    Lire la suite…

  • [Chronique 3/5] Lâcher prise : 7 étapes pour une vie épanouie

    [Chronique 3/5] Lâcher prise : 7 étapes pour une vie épanouie

    Le lâcher-prise est une pratique essentielle pour trouver la quiétude intérieure et trouver un équilibre dans nos vies. Dans son livre « Les 7 étapes du lâcher-prise – De l’agitation à la quiétude », Colette Portelance nous guide à travers un voyage de transformation personnelle grâce à un processus en sept étapes claires et concrètes. À une…

    Lire la suite…

  • [Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie

    [Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie

    Dans son livre « Lâcher prise – Dire oui à la vie », Rosette Poletti propose une réflexion profonde sur la notion de lâcher prise et son impact sur notre bien-être. À travers des explications claires et des exemples concrets, l’auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de l’importance de laisser aller le contrôle et d’accepter…

    Lire la suite…

  • Explorez le lâcher-prise : 10 semaines, 5 chroniques de livres

    Explorez le lâcher-prise : 10 semaines, 5 chroniques de livres

    Contenu Explorez le lâcher-prise avec Madame Dys ! Chères lectrices, Laissez-moi vous emmener dans une aventure passionnante. Une aventure qui m’a été inspirée par ma propre quête de sérénité et de liberté intérieure. Aujourd’hui, je me lance dans un défi audacieux : une série de chroniques de livres captivants, dédiée au merveilleux concept du lâcher-prise.…

    Lire la suite…

  • Comment lâcher prise et être zen : 10 citations sur la zenitude

    Comment lâcher prise et être zen : 10 citations sur la zenitude

    Comment lâcher prise et être zen : 10 citations sur la zenitude  « Arrête de stresser »  « Sois zen » « Keep calm » On t’a sûrement déjà dit ces phrases. A moi, oui. Et franchement cela ne m’a ni détressé ni rendu plus zen. Je préfère lire des citations. Rien de tel qu’une citation Zen pour lâcher prise. Mais…

    Lire la suite…

  • 5 astuces de Madame DYS pour être zen et productive

    5 astuces de Madame DYS pour être zen et productive

    Mon enfant est DYS : 5 conseils pour rester zen et productive Le quotidien d’une maman d’enfant DYS ressemble souvent à une course contre la montre. Comment rester zen et productive quand les troubles DYS de notre enfant sont une préoccupation quotidienne ? Comment rester zen et productive quand nous devons nous battre sur plusieurs…

    Lire la suite…

  • De la Solitude à la Solidarité

    De la Solitude à la Solidarité

    Face à la dys’férence, tu te sens souvent seule Seule dans ton parcours du combattant Seule face aux professionnels de santé Seule face à l’Education nationale Puis, tu rencontres 1 Maman, 2 Mamans, 5 Mamans Ensemble, vous créez une association Ensemble, vous riez aux bons mots de vos enfants Ensemble, vous vivez le parcours du…

    Lire la suite…