-
Du soleil des tropiques à la neige de Strasbourg : Survie hivernale pour Martiniquais frileux
En partageant mes astuces pour affronter l’hiver alsacien, j’espère contribuer à un monde où chacun peut se sentir bien, peu importe le climat.
-
3 clés pour cultiver la sérénité au quotidien : mon expérience personnelle
Dans notre société actuelle, où le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons de route presque inévitables, trouver des îlots de sérénité est plus que jamais essentiel. J’ai trouvé dans trois habitudes spécifiques un moyen efficace de cultiver la zenitude au quotidien et de mieux gérer les tumultes de la vie moderne.
-
Les 4 accords toltèques : une boussole pour les mères d’enfants DYS et entrepreneuses surchargées
Les 4 accords toltèques : une boussole pour les mères d’enfants DYS et entrepreneuses surchargées Au cœur du tourbillon quotidien, équilibrer les responsabilités parentales, le travail et la gestion des défis liés à la dyslexie peut s’avérer une tâche épuisante. En tant que mère d’un jeune dyslexique, salariée et entrepreneuse, j’ai souvent ressenti les vagues…
-
Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté
Le lâcher-prise : un chemin vers l’épanouissement personnel en toute légèreté – Bilan du défi 2023 Pendant 10 semaines, du 4 septembre au 8 novembre 2023, nous avons entrepris ensemble un défi passionnant axé sur le lâcher-prise, cherchant à trouver l’équilibre intérieur et à embrasser une nouvelle perspective sur la vie. À travers la lecture…
-
![[Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise](https://www.madame-dys.fr/wp-content/uploads/2023/11/Sablier-vieux-rose-avec-grendade_pexels-ivan-samkov-7703274-scaled.jpg)
[Chronique 5/5] Vivre dans le présent pour lâcher prise
Contenu Tu as l’impression de vivre à cent à l’heure ? Tu es souvent préoccupé par le passé ou le futur ? Tu as du mal à trouver le calme et la paix intérieure ? Tu t’es déjà senti dépassée par tes pensées et tes émotions ? Si c’est le cas, tu as peut-être besoin…
-
![[Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie](https://www.madame-dys.fr/wp-content/uploads/2023/09/Ballons-dans-le-ciel_pexels-sirirak-boonruangjak-907274-scaled.jpg)
[Chronique 2/5] Lâcher prise : une invitation à embrasser les circonstances de la vie
Dans son livre « Lâcher prise – Dire oui à la vie », Rosette Poletti propose une réflexion profonde sur la notion de lâcher prise et son impact sur notre bien-être. À travers des explications claires et des exemples concrets, l’auteure guide le lecteur vers une meilleure compréhension de l’importance de laisser aller le contrôle et d’accepter…
-
Explorez le lâcher-prise : 10 semaines, 5 chroniques de livres
Contenu Explorez le lâcher-prise avec Madame Dys ! Chères lectrices, Laissez-moi vous emmener dans une aventure passionnante. Une aventure qui m’a été inspirée par ma propre quête de sérénité et de liberté intérieure. Aujourd’hui, je me lance dans un défi audacieux : une série de chroniques de livres captivants, dédiée au merveilleux concept du lâcher-prise.…
-
Sur le chemin de la sérénité : 5 conseils en vers
Sur le chemin de la sérénité : 5 conseils en vers Dans un monde de luttes incessantes et de doutes amers, Quand l’épuisement consume et brûle tout, en vérité, Suis ces cinq conseils en vers en toute sérénité, Pour raviver ton esprit et éloigner la lassitude de fer. D’abord, chère âme, donne la priorité à l’attention,…
