Naviguer dans le labyrinthe de soi : Comment les livres de développement personnel deviennent des boussoles essentielles – Bilan-lecture 2023

Cela fait plus de 15 ans que je lis des livres de développement personnel. Leur lecture m’ont aidée à me développer en tant que femme, mère et manager. Grâce aux livres de développement personnel, j’ai acquis des connaissances, des compétences, de la motivation et de l’inspiration. Cela m’a aidé à améliorer mon bien-être, à atteindre mes objectifs et à vivre une vie épanouie et légère.

En janvier 2023, je me fixais l’objectif de lire 3 livres de développement personnel par mois durant l’année, et l’annonçait publiquement dans cet article :

Retrouve mes 10 objectifs SMARTEF 2023 dans l’article : L’année commence : Comment tenir ses résolutions ?

Voyons si j’ai atteint l’objectif de lire 36 livres en 12 mois. La réponse à la fin de l’article.

Déployer son potentiel : l’impact crucial du développement personnel

Le développement personnel fait référence à un processus d’introspection sur les plans émotionnel, mental, physique et spirituel. Il s’agit d’un voyage d’exploration et de croissance personnelle visant à accroître la conscience de soi, à développer des compétences et des qualités positives, et à atteindre le potentiel maximum dans tous les aspects de sa vie.

Les avantages incontournables du développement personnel

Les pratiques de développement personnel peuvent varier en fonction des individus, mais certaines méthodes couramment utilisées incluent la méditation, la visualisation, la lecture de livres inspirants, la participation à des ateliers et séminaires, la fixation d’objectifs personnels, l’adoption de techniques de gestion du stress, et bien d’autres encore.

Les avantages du développement personnel peuvent être multiples. Cela peut aider à améliorer la confiance en soi, renforcer les relations interpersonnelles, favoriser la prise de décision éclairée, accroître l’équilibre et le bien-être émotionnel, développer une mentalité positive, acquérir de nouvelles compétences et augmenter la motivation à poursuivre ses objectifs.

« Commencez par rendre les gens heureux avant de vouloir les rendre meilleurs »

Il est important de noter que le développement personnel est un processus continu qui nécessite un engagement actif et une volonté de se remettre en question et de grandir en tant qu’individu. Chacun peut choisir les aspects spécifiques sur lesquels il souhaite se concentrer en fonction de ses propres besoins et aspirations.

Les débats autour du développement personnel

Le développement personnel a été critiqué pour diverses raisons. Voici quelques-unes des principales critiques :

1. Individualisme excessif : Certains critiques soutiennent que le développement personnel encourage un individualisme excessif, où l’accent est mis sur la satisfaction personnelle et la réussite individuelle, au détriment des besoins collectifs et sociaux. Ils estiment que cela peut contribuer à l’isolement social et à la négligence des problèmes sociaux plus larges.
2. Blâme de la victime : Certains affirment que le développement personnel peut parfois véhiculer l’idée que les individus sont entièrement responsables de leur situation de vie, ce qui peut conduire à la stigmatisation des personnes qui rencontrent des difficultés. Cette critique suggère que les facteurs externes, tels que les inégalités sociales et économiques, ne sont pas suffisamment pris en compte.
3. Promesse de succès sans fondement : D’autres renvoient au développement personnel comme une industrie qui promeut des idées simplistes et des solutions rapides pour atteindre le succès et le bonheur. Les critiques soulignent que la réalité est plus complexe et que le succès et le bonheur dépendent de nombreux facteurs, dont certains sont hors de notre contrôle.
4. Manque de réglementation : Étant donné que le développement personnel est un domaine très diversifié, il n’y a pas de réglementation stricte ou de normes de qualité uniformes. Cela signifie qu’il peut y avoir des personnes peu qualifiées ou des charlatans qui prétendent offrir des conseils et des services en développement personnel, ce qui peut nuire à la crédibilité du domaine dans son ensemble.
5. Efficacité non prouvée : Certains critiques remettent en question l’efficacité réelle du développement personnel et soulignent qu’il manque souvent de preuves scientifiques solides pour étayer ses méthodes et approches. Ils soutiennent que de nombreux conseils et techniques populaires manquent de base scientifique et que les résultats obtenus peuvent être attribués à d’autres facteurs que le développement personnel lui-même.

« SOYEZ SCEPTIQUE, MAIS APPRENEZ A ECOUTER »

5ème Accord Toltèque

Il est important de noter que ces mises en garde ne sont pas universelles et que le développement personnel peut avoir des avantages significatifs pour certaines personnes. Comme pour tout domaine, il est recommandé d’adopter une approche critique et d’évaluer les différentes perspectives avant de s’engager dans une pratique de développement personnel spécifique.

A la découverte de mon évolution : mes lectures de 2023 dans 5 sphères du développement personnel

En ce qui me concerne, la lecture d’ouvrages de développement personnel m’a beaucoup apporté, en particulier à certains moments de ma vie.

Je vais vous présenter les livres que j’ai lus ou relus au cours de l’année 2023, en les classant selon ma propre catégorisation du domaine du « développement personnel » :

• Connaissance de soi
• Lâcher prise
• Livre initiatique
• Spiritualité
• Entrepreneuriat

La connaissance de soi : clef fondamentale du développement personnel

A mon avis, il est important de lire des livres sur la connaissance de soi-même pour plusieurs raisons :

1. Développement personnel : La connaissance de soi est essentielle pour notre développement personnel. En comprenant nos forces, nos faiblesses, nos valeurs, nos motivations et nos croyances, nous pouvons mieux nous orienter dans la vie, prendre des décisions alignées avec qui nous sommes vraiment et travailler sur nos points à améliorer.
2. Auto-réflexion : Lire des livres sur la connaissance de soi encourage l’auto-réflexion. Ces livres posent souvent des questions profondes, nous offrent des exercices pratiques et nous invitent à examiner nos pensées, nos émotions et nos comportements de manière plus consciente. Cela nous aide à mieux comprendre pourquoi nous réagissons de certaines manières et à identifier les schémas de pensée ou les habitudes qui pourraient nous freiner. Je vous invite à lire les chroniques de livres sur le lâcher-prise proposées sur le blog.
3. Amélioration des relations : La connaissance de soi favorise également des relations plus saines et plus authentiques avec les autres. En comprenant nos besoins, nos limites et nos préférences, nous sommes en mesure de communiquer de manière claire et de maintenir des frontières saines. De plus, lorsque nous sommes authentiques et en harmonie avec nous-mêmes, nous sommes plus à même de nous connecter de manière significative avec les autres.
4. Gestion du stress et des émotions : Les livres sur la connaissance de soi peuvent nous aider à mieux gérer le stress et les émotions. En apprenant à reconnaître et à comprendre nos émotions, nous sommes en mesure de les gérer de manière plus saine et d’éviter les réactions impulsives. Ces livres offrent également des outils et des conseils pour cultiver la résilience émotionnelle et promouvoir le bien-être mental.
5. Épanouissement personnel : En fin de compte, la connaissance de soi nous aide à trouver un sens plus profond à notre vie et à nous épanouir pleinement. En identifiant nos passions, nos valeurs et nos objectifs, nous pouvons orienter nos actions vers ce qui est vraiment important pour nous et trouver un équilibre qui nourrit notre bien-être global.

Voici d’autres raisons de lire des livres sur la connaissance de soi-même :

1. Développement de l’empathie : En apprenant à mieux se connaître, on développe également une meilleure compréhension des autres. Les livres sur la connaissance de soi peuvent nous aider à cultiver l’empathie en nous mettant à la place des autres et en nous aidant à mieux comprendre leurs expériences et leurs perspectives.
2. Amélioration de la confiance en soi : La connaissance de soi nourrit la confiance en soi. En comprenant nos valeurs, nos compétences et nos qualités uniques, nous renforçons notre estime de nous-mêmes et notre confiance dans nos capacités. Cela peut nous aider à prendre des décisions éclairées, à affronter les défis de manière plus sereine et à exprimer nos opinions et besoins avec assurance.
3. Réorientation de carrière : La connaissance de soi peut également être utile lors d’une réorientation professionnelle. Les livres sur la connaissance de soi peuvent nous aider à clarifier nos aspirations professionnelles, à explorer nos intérêts et à identifier les domaines dans lesquels nous pourrions trouver une plus grande satisfaction. Cela peut être particulièrement utile lorsque nous sommes à la recherche d’un sens plus profond ou d’un épanouissement dans notre carrière.
4. Prise de décisions éclairées : Lorsque nous connaissons nos valeurs, nos besoins et nos motivations, nous sommes mieux équipés pour prendre des décisions éclairées. Les livres sur la connaissance de soi peuvent nous offrir des perspectives et des modèles de réflexion qui nous aident à évaluer les choix qui s’offrent à nous et à choisir ceux qui sont en accord avec notre véritable identité et nos objectifs.
5. Croissance personnelle continue : La connaissance de soi est un processus continu qui évolue tout au long de notre vie. Lire des livres sur la connaissance de soi peut nous inspirer à maintenir cette croissance personnelle, à continuer à nous questionner et à explorer de nouvelles facettes de notre être. Ils peuvent nous offrir de nouvelles idées, des techniques et des perspectives qui nous poussent à nous développer de manière continue.

En résumé, lire des ouvrages sur la connaissance de soi est un moyen efficace de s’engager dans un voyage d’auto-exploration plus profond. Ces livres peuvent nous aider à mieux nous comprendre, à améliorer nos relations, à prendre des décisions éclairées et à nous épanouir pleinement dans tous les aspects de notre vie.

Bien sûr, la connaissance de soi ne se limite pas seulement à la lecture de livres, mais ces livres peuvent être d’excellentes ressources pour approfondir notre compréhension de nous-mêmes. Ils peuvent être utilisés comme outils complémentaires à la pratique régulière de l’introspection, de la méditation et de l’expérience directe.

Il est important de noter que chaque personne a son propre chemin pour découvrir qui elle est . La lecture d’ouvrages peut être une étape importante dans ce processus. Les livres qui suivent proposent des histoires, des connaissances ou des exercices qui m’ont guidé dans mon exploration de moi-même.

« La chauve sourit » de Pascale Dambo est le livre qui est à l’origine du nom de la catégorie « Perles de développement personnel » de mon blog Madame Dys :

Pour rédiger l’article De l’amour au Blogging : mission d’une mère d’enfant DYS, j’ai relu l’excellent ouvrage de Gary Chapman « Les 5 langages pour trouver l’amour – Le secret qui va révolutionner vos relations »

Retrouve d’autres articles sur le sujet de l’amour au service de votre projet de blog ici

Pour continuer à développer des relations de qualité, je te recommande le best-seller de Dale Carnegie « Comment se faire des amis ».

La basse estime de soi est une problématique récurrente chez les enfants et adolescents DYS. Après avoir été formée sur le sujet lors de mon parcours de coach et de mastercoach, j’ai lu « Imparfaits, libres et heureux – Pratiques de l’estime de soi ». Je considère le livre de Christophe André comme un véritable manuel pour accompagner mes client.e.s en coaching.

Je vous recommande également l’accompagnement en ligne « Plus de confiance ».

Parmi mes relectures, deux ouvrages sur un de mes autres centres d’intérêt :

• « Le petit livre de l’Ikigai » de Ken Mogi
• « La méthode IKIGAI » de Héctor Garcia et Francesc Miralles

Lâcher prise avec sagesse : les enseignements puissants des livres

Il est important de noter que le lâcher-prise est un processus qui demande du temps et de la pratique. Les livres sur ce sujet offrent des perspectives et des techniques qui peuvent nous guider sur ce chemin, mais il est essentiel de les mettre en pratique et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour nous.

Lire des livres sur le lâcher-prise peut être extrêmement bénéfique pour plusieurs raisons :

1. Epanouissement personnel : Le lâcher-prise peut être une invitation à s’accepter soi-même et à embrasser nos imperfections. Les livres sur le lâcher-prise nous guident souvent dans le développement de l’estime de soi, de la confiance en soi et de l’amour à soi-même. En nous incitant à nous libérer des attentes et des pressions externes, ils nous aident à nous connecter davantage à notre être véritable et à cultiver un sentiment de paix intérieure.
2. Réduction du stress : Le lâcher-prise est souvent associé à la capacité de laisser aller nos soucis et nos préoccupations, ce qui peut réduire considérablement le stress. Les livres sur le lâcher-prise offrent des conseils, des techniques et des perspectives qui peuvent nous aider à lâcher prise des choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle et à trouver la sérénité intérieure.
3. Amélioration des relations : Le lâcher-prise peut également avoir un impact positif sur nos relations. En lâchant prise du besoin de tout contrôler ou de résister à ce qui se passe, nous sommes plus ouverts à accepter les autres tels qu’ils sont. Les livres sur le lâcher-prise peuvent nous aider à comprendre comment cultiver une attitude de non-jugement, de compassion et de tolérance envers les autres, ce qui peut améliorer nos relations personnelles et professionnelles.
4. Croissance spirituelle : Le lâcher-prise est également étroitement lié à la croissance spirituelle. En abandonnant notre attachement aux choses matérielles et aux résultats, nous pouvons nous ouvrir à une dimension plus profonde de l’existence. Les livres sur le lâcher-prise peuvent nous enseigner des pratiques spirituelles telles que la méditation, la pleine conscience et l’acceptation inconditionnelle, qui peuvent enrichir notre expérience spirituelle et nous aider à vivre dans l’instant présent.

Retrouvez l’origine de mon intérêt pour le sujet du lâcher-prise dans l’article de présentation de la série  » Lâcher prise grâce aux livres ». Voici les livres sur le lâcher-prise que j’ai lus en 2023 et pour lesquels j’ai rédigé une chronique :

• « Lâcher prise – La clé de la transformation intérieure » de Guy Finley
• « Le Pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel » de Eckart Tolle
• « Les 7 étapes du lâcher-prise – De l’agitation à la quiétude » de Colette Portelance
• « 21 jours pour lâcher prise, c’est parti ! » de Chloé Mason
• « Lâcher prise – Dire oui à la vie » de Rosette Poletti

Retrouvez les liens des articles chroniquant ces 5 livres sur le lâcher-prise ici.

En résumé, lire des livres sur le lâcher-prise, et surtout implémenter mes nouvelles connaissances, m’a aidé à trouver plus de sérénité, de liberté et de bonheur dans ma vie quotidienne.

Fables initiatiques : le pouvoir transformateur des récits allégoriques

La lecture de fables, comme « L’alchimiste » de Paulo Coelho, peut être bénéfique à plusieurs égards :

1. Enseignements et sagesse : Les fables sont souvent conçues pour transmettre des enseignements profonds d’une manière simple et accessible. Elles peuvent contenir des leçons de vie, des messages philosophiques ou des conseils pratiques qui peuvent être appliqués à différentes situations de la vie quotidienne. Ces histoires stimulantes peuvent nous aider à développer une perspective nouvelle et à réfléchir sur notre propre vie.
2. Réflexion et introspection : La lecture de fables nous invite à réfléchir sur plusieurs niveaux de signification et à tirer des conclusions par nous-mêmes. Elles peuvent nous inciter à remettre en question nos valeurs, nos croyances et nos attitudes, et à nous voir sous un nouvel angle. Ces fables nous encouragent à entreprendre un voyage personnel de réflexion et d’introspection, et peuvent ainsi nous aider à mieux comprendre nous-mêmes et les autres.
3. Inspiration : Les fables peuvent nous inspirer et nous motiver à atteindre nos objectifs et à poursuivre nos rêves. Elles peuvent présenter des personnages qui font face à des défis similaires à ceux auxquels nous pourrions être confrontés dans notre propre vie. Ces histoires peuvent nous aider à trouver la force, la persévérance et la confiance nécessaires pour surmonter les obstacles et réaliser nos aspirations.
4. Simplicité et accessibilité : Les fables sont souvent courtes et faciles à lire, ce qui les rend accessibles. Leur style narratif simple et direct les rend particulièrement adaptées à ceux qui cherchent des lectures rapides, mais significatives. Les fables permettent de faire passer des messages profonds de manière concise et compréhensible.

En 2023, j’ai relu avec plaisir ces 2 fables de Spencer Johnson sur le changement :

« Qui a piqué mon fromage ? – Comment s’adapter au changement au travail, en famille et en amour » et sa suite « Sortir du labyrinthe ».

Depuis que j’ai découvert cette fable moderne de Robin Sharma, je relis « Le leader sans titre » chaque année.

C’est ce livre qui m’a donné l’idée de cet article : Le Leadership en 30 citations

J’ai enfin lu ce livre mondialement connu de R. Sharma « Le moine qui vendit sa ferrari ».

En résumé,  j’ai trouvé dans ces fables une source d’inspiration et de réflexion sur la vie et mon propre parcours personnel et professionnel.

 

Eveiller sa spiritualité par la lecture

Dans un précédent article du blog, je vous ai révélé que j’adore faire des tests. J’ai eu la chance de faire celui des intelligences multiples.

Afin de développer mon intelligence spirituelle (ou existentielle) qui était à 1/10, j’ai décidé de lire ou relire des ouvrages de développement spirituel.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles lire des livres d’éveil spirituel peut être bénéfique. Ces ouvrages offrent souvent une perspective profonde sur des questions existentielles et spirituelles, ce qui peut nous aider à gagner en compréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles les gens choisissent de lire des livres d’éveil spirituel :

1. Croissance personnelle : Les livres d’éveil spirituel peuvent aider à développer la conscience de soi et à stimuler la croissance personnelle. Ils peuvent offrir des conseils pratiques et des outils pour surmonter les défis de la vie quotidienne, améliorer ses relations, et atteindre un plus grand sentiment de bonheur et de plénitude.
2. Exploration spirituelle : Ces ouvrages ouvrent souvent des portes vers une exploration plus profonde de notre nature spirituelle. Ils peuvent fournir des enseignements sur des concepts tels que la méditation, la pleine conscience, la connexion avec une réalité supérieure ou des méthodes pour cultiver la paix intérieure. Ces explorations peuvent aider à trouver un sens plus profond à la vie et à développer une relation plus intime avec le divin ou l’univers.
3. Sagesse ancienne : De nombreux livres d’éveil spirituel s’appuient sur les enseignements anciens provenant de différentes traditions spirituelles et religieuses à travers le monde. Ces ouvrages peuvent offrir une perspective unique sur la sagesse et la connaissance accumulée au fil des siècles, permettant aux lecteurs de puiser dans cette sagesse pour améliorer leur vie quotidienne et trouver des réponses à leurs questions les plus profondes.
4. Élargissement des horizons : Les livres d’éveil spirituel peuvent offrir de nouvelles façons de penser et de voir le monde. Ils peuvent défier les croyances et les idées préconçues, encourageant les lecteurs à étendre leur zone de confort et à considérer des perspectives alternatives. Cela peut élargir leur horizon et stimuler la croissance spirituelle en leur permettant de se remettre en question et de remettre en cause leurs croyances existantes.

Dans cette catégorie, j’ai classé trois livres :

« Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel » de Eckart Tolle, acheté dans ma quête de lâcher-prise, a été un livre qui m’a beaucoup secoué. Retrouvez ma chronique ici.

Découvrez pourquoi ce livre de Don Miguel Ruiz « Les quatre accords toltèques » a changé ma vie en lisant cet article.

Chaque semaine, je lis l’un des proverbes de la sagesse africaine : « L’Afrique en 200 proverbes » de Virginie Ehonian #ubuntu

Ces livres m’ont apporté les bienfaits suivants :

1. Expansion de la conscience : Au contact de ces livres, j’ai exploré des questions profondes sur le sens de la vie, ma connexion avec les autres et l’univers. Ils m’ont offert des perspectives nouvelles et des connaissances qui ont élargi ma compréhension du monde.
2. Guidance pratique : ils m’ont fourni des conseils pratiques et des techniques pour enrichir ma vie spirituelle.
3. Exploration de soi : La lecture de ces ouvrages m’a aussi aidée à mieux me connaître en m’invitant à réfléchir sur mes croyances, mes valeurs et mes motivations profondes.

Il est important de noter que la lecture de livres d’éveil spirituel est une expérience personnelle et chacun trouvera une valeur différente dans ces ouvrages. Lire ce type de livres offre souvent une occasion de croissance personnelle et d’ouverture spirituelle.

L’entrepreneuriat comme aventure personnelle : les livres qui inspirent la réussite

En lançant mon side-business en janvier 2023, la relecture de mon TOP 3 s’imposait :

• « Profession : entrepreneur libre » de Sébastien Night
• « E-myth : Le mythe de l’entrepreneur revisité – Pourquoi la plupart des petites entreprises échouent et que faire pour réussir » de Michael E. Gerber
• La 2nde partie de « Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études » d’Olivier Roland

J’ai complété ces lectures par 2 ouvrages sur le management :

• « Dream Team » de Ludovic Girodon
• « Bon manager, mode d’emploi » de Clément Bergon

La lecture de livres sur l’entrepreneuriat peut être extrêmement bénéfique pour différentes raisons. Voici quelques-uns des avantages de la lecture de ces ouvrages :

1. Acquisition de connaissances : Les livres sur l’entrepreneuriat fournissent des informations détaillées sur les différents aspects de la création et de la gestion d’une entreprise. Ils peuvent aborder des sujets tels que la planification stratégique, la gestion des ressources humaines, le marketing, les finances, et bien plus encore. En lisant ces livres, vous pouvez acquérir des connaissances pratiques et des conseils précieux pour réussir en tant qu’entrepreneur.
2. Inspiration et motivation : Les livres d’entrepreneuriat racontent souvent des histoires de réussite d’entrepreneurs à succès. Ces histoires peuvent vous inspirer et vous motiver à poursuivre vos propres objectifs entrepreneuriaux. En apprenant des expériences et des principes des autres, vous pouvez obtenir la confiance nécessaire pour surmonter les défis et persévérer dans votre parcours entrepreneurial.
3. Développement de compétences : Les livres sur l’entrepreneuriat peuvent également vous aider à développer des compétences spécifiques liées à l’entrepreneuriat. Que ce soit en matière de communication, de négociation, de prise de décision ou de recrutement, ces livres proposent souvent des conseils pratiques et des techniques éprouvées pour renforcer vos compétences entrepreneuriales.
4. Prise de conscience des défis et des erreurs courantes : Lire des livres sur l’entrepreneuriat peut vous aider à prendre conscience des défis auxquels vous pouvez être confronté en tant qu’entrepreneur. Ces livres peuvent également mettre en lumière les erreurs courantes commises par les entrepreneurs débutants, vous permettant ainsi d’apprendre de leurs expériences et d’éviter ces écueils.
5. Réseautage et apprentissage continu : Certains livres sur l’entrepreneuriat mettent en avant des communautés et des réseaux d’entrepreneurs. Cela vous permet de vous connecter avec d’autres personnes partageant les mêmes intérêts, d’échanger des idées et d’apprendre les uns des autres. Certains livres peuvent également recommander des ressources supplémentaires, tels que des podcasts, des événements ou des formations, qui vous permettent de poursuivre votre apprentissage de manière continue.

En résumé, la lecture de livres sur l’entrepreneuriat m’a apporté des connaissances, de l’inspiration, des compétences et une meilleure compréhension des défis de l’entrepreneuriat. Ces livres jouent un rôle important dans mon parcours entrepreneurial en me fournissant les outils et les connaissances nécessaires pour développer mon projet.

L’incontournable quête du savoir : pourquoi la formation continue est importante en coaching

Après la certification de coach en 2022, j’obtiens en 2023 celle de Master coach. Je ne me repose cependant pas sur mes lauriers. Je poursuis mon développement professionnel.

Affiner ses compétences : l’art de l’amélioration continue en coaching

J’ai donc lu l’un des classiques du coaching : « Le guide du coaching au service de la performance – Principes et pratiques du coaching et du leadership » de sir John Whitmore. L’auteur, pionnier du domaine, présente notamment le modèle de coaching GROW (Goals, Reality, Options, Will) et offre des conseils pratiques pour développer les compétences de coaching, favoriser la croissance et maximiser le potentiel humain.

Je suis également abonnée au magazine mensuel « COACHING » publié par Jérémy Renard. Je le recommande à tous les coachs, débutants comme expérimentés. Chaque année (en direct ou en replay), je participe au Sommet Francophone du Coaching orchestrée par la talentueuse Sessi Hounkanrin et son équipe pendant 5 jours.

Le magazine et le sommet sont des outils essentiels pour réinterroger ma pratique de coach, pour découvrir d’autres techniques et pour être en contact avec un réseau de coachs inspirants.

Conclusion

Au final, j’ai lu 23 livres de développement personnel ou professionnel en 2023.

Te souviens-tu de mes objectifs SMARTEF fixés en janvier 2023 ? L’objectif n° 7 de lire 36 ouvrages en une année est atteint partiellement. Je n’ai pas organisé le webinaire de l’objectif n°8 mais vous avez pu bénéficier de 5 chroniques de livres sur le lâcher-prise. Ce défi passionnant a été transformateur pour moi.

Retrouvez le bilan du défi « Lâcher-prise : 10 semaines, 5 chroniques de livres » en cliquant ici.

Je remercie ces 21 auteurs pour les connaissances qu’ils m’ont apportées, les outils pratiques qu’ils m’ont permis d’expérimenter, les nouvelles lectures qu’ils m’ont fait découvrir.

Je vous remercie, chères lectrices et chers lecteurs, d’avoir lu cet article.

Et toi, quel est le premier livre de développement personnel que tu liras en 2024 ? Partage le titre en commentaires.