Le Lâcher-prise en 110 citations – Partie 2/2

Si tu as manqué la  première partie,  c’est par ici. Mes lectrices ont particulièrement apprécié la citation de Gandhi “La plus grande erreur consiste à détruire votre présent en vous rappelant d’un passé qui n’a plus d’avenir” et celle de Guy Finley « Ne tracez pas votre route en fonction de quelqu’un, et ne permettez à personne de tracer votre route. » 

Dans cette seconde partie, les citations et pensées aborderont les thématiques suivantes :

• Le lâcher-prise est une force
• Lâcher prise pour trouver le bonheur
• Lâcher prise pour te mettre en priorité
• Lâcher prise sur les troubles DYS

Prends une tasse de thé et savoure.

Le lâcher-prise est une force

“Lâcher prise ne signifie pas que vous êtes faible, mais que vous êtes assez fort pour laisser aller.” Josette Sauthier

“Lâcher prise me fait penser à un arbre qui perd ses feuilles à l’automne. Il doit les laisser aller pour croître et produire encore plus de beauté le printemps et l’été suivants.” Al-Anon

“ Plusieurs personnes croient qu’accepter la réalité, c’est la subir et se résigner. D’autres confondent l’acceptation avec l’approbation. Celles-là refusent d’accepter, parce que le sens qu’elles donnent à ce mot est synonyme de faiblesse et de lâcheté.” Colette Portelance 

“Lâcher prise, ce n’est pas être passif mais au contraire tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.” Rosette Poletti

“Accepter, c’est nager dans le sens du courant de la vie, dire ‘oui’ à ce qui nous arrive et composer AVEC plutôt que de nous acharner CONTRE. Accepter, c’est choisir la facilité et la paix, ce qui n’a rien à voir avec la paresse et la couardise. Accepter, c’est avancer AVEC la difficulté ou l’épreuve, qu’il s’agisse d’une maladie, d’une perte, d’un échec, d’un problème relationnel, d’une souffrance psychique ou d’une réaction impulsive que nous avons eue et qui nous rend honteux, voire coupable.” Colette Portelance

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“Le changement a lieu quand la douleur de se maintenir est supérieure à la peur de lâcher prise.” Spencer Johnson

“Beaucoup d’entre nous pensent que tenir le coup nous rend plus fort ; mais parfois c’est le fait de lâcher prise.” Hermann Hesse

“Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que de se défendre ou s’accrocher.” Eckhart Tolle

Lâcher prise pour trouver le bonheur

“Il n’y a qu’un seul chemin pour le bonheur, c’est cesser de vous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de votre volonté.” Epictète

“Le bonheur est l’art de faire un bouquet avec les fleurs qui sont à notre portée.” Christian Bobin

 

“Si je me levais chaque matin pour accueillir sincèrement tout ce qui va m’arriver et tous ceux que je vais rencontrer, la vie vaudrait vraiment la peine d’être vécue.” Roland Poupon

“Le bonheur n’est pas toujours d’avoir tout ce qu’on désire, mais d’apprécier ce que l’on a.” Paulo Coelho

“De temps en temps, il est bon d’arrêter votre quête du bonheur et d’être tout simplement heureux.” Guillaume Apollinaire

“La vie est comme un arc-en-ciel. Il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs.” Proverbe cambodgien

“Pardonnez-vous de ne pas être en paix. Dès l’instant où vous acceptez totalement l’absence de paix, celle-ci se métamorphose en paix. Tout ce que vous acceptez totalement vous conduit à la paix. C’est le miracle du lâcher-prise. Quand vous acceptez ce qui est, chaque moment est le meilleur qui soit. C’est cela l’illumination.” Eckhart Tolle

“Le lâcher-prise, c’est un chemin de vie, c’est une aptitude à développer afin de pouvoir jouir pleinement de son existence. C’est ouvrir la porte de sa prison, c’est déposer son fardeau, c’est faire place à la joie, à la sérénité.” Rosette Poletti

“Lorsqu’une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre. Mais parfois on observe si longtemps celle qui est fermée qu’on ne voit pas celle qui vient de s’ouvrir à nous.” Helen Keller

“ A partir du moment où l’on peut lâcher prise, où l’on ne désire plus être heureux à tout prix, on découvre que le bonheur, c’est cette capacité de garder les mains ouvertes, plutôt qu’agrippées sur ce que nous croyons être indispensable.” Rosette Poletti

Lâcher prise pour te mettre en priorité

“Lâcher prise, c’est accepter ses limites, c’est arrêter de se battre au détriment de son équilibre, de son intégrité et de sa liberté.” Nathalie Dinh

“Nous devons choisir avec discernement les amis qui nous entourent, mais aussi les amis que nous portons en nous-mêmes, autrement dit nos pensées et nos sentiments.” Guy Finley 

“Il y a quelque chose à l’intérieur de vous qui est plus fort que n’importe quel obstacle.” Christian Larson

“Ce qui nous bouleverse doit être perçu non pas comme une circonstance extérieure à laquelle remédier mais comme un état intérieur qu’il faut comprendre.” Guy Finley

“Sois d’abord gentille envers toi-même. Et laisse le reste de l’humanité s’occuper d’elle-même.” Chin-Ning Chu

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“Vous pouvez cesser de vouloir transformer les autres, car votre problème avec les autres, c’est vous.” Guy Finley

“Vous n’avez pas besoin de la permission ou la collaboration de qui ou quoi que ce soit pour être le dernier de vos soucis.” Guy Finley

“Que vos choix soient le reflet de vos espoirs et non de vos peurs.” Nelson Mandela

“Ce n’est pas la situation dans laquelle nous nous trouvons qui détermine ce que nous devons faire pour nous libérer. C’est le travail que nous faisons sur nous-mêmes qui transforme la situation où nous nous trouvons, quelle qu’elle soit.” Guy Finley

Si tu souhaites être accompagnée pour ce travail d’introspection, tu es libre de me contacter ici

 “Apprendre à lâcher prise sur ses émotions, ce n’est pas ne plus en avoir ! Au contraire, c’est justement les laisser s’exprimer, c’est les vivre pleinement et consciemment. L’important est de se rendre compte que vous êtes la seule personne responsable de vos pensées et de vos actions et de votre vie.” Chloé Mason

“Toutefois, comme dans toute ascension vers un sommet, certaines étapes sont plus difficiles à franchir. Plus nous mettrons en lumière les affleurements psychologiques qui brouillent notre vision, plus notre ascension sera aisée. Souvenez-vous que la vérité ne vous conduira jamais dans une impasse. Lorsque vous croyez être dans une impasse, c’est tout simplement parce que ce que vous voulez emporter avec vous ne saurait faire partie de cette vie supérieure qui vous attend. Lâchez prise. La prochaine étape en sera facilitée.” Guy Finley

“Lâcher prise, ce n’est pas adapter les choses à ses propres désirs, mais prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier sans oublier de s’aider soi-même.” Michel Poulaert

“Lâcher prise, c’est la faculté de se déconnecter pleinement du flux des pensées et de ressentir son corps sans tension, complètement relâché.” Chloé Mason

« Lâcher prise, c’est buller. » Marlène, une lectrice du blog Madame Dys

“Il y a de grands changements à vivre une fois que vous apprendrez le pouvoir du lâcher prise. Arrêtez de permettre à n’importe qui ou quoi que ce soit de contrôler, limiter, réprimer ou de vous décourager d’être votre véritable soi ! Aujourd’hui est le vôtre à façonner, possédez-le, libérez-vous des gens et des choses qui empoisonnent ou diluent votre esprit.” Steve Maraboli

“Arrêtez efforts et recherches. Déposez vos concepts, vos idées et vos croyances. Pendant un instant, demeurez immobiles et rencontrez directement le cœur inconnu et silencieux de votre être. En cet instant, la Libération vous étreindra et révélera l’Éveil que vous êtes.” Adyashanti

“Le Lâcher prise demande que nous renoncions à l’attachement à nos croyances, opinions et idées.” Henepola Gunaratana

“Ne cesse jamais d’apprendre, car la vie ne cesse jamais d’enseigner.” John Cotton Dana

Lâcher prise sur les troubles DYS

“Il n’y a pas de problème, il n’y a que des solutions.” André Gide

“Mais de même qu’un arbre survit à quelques branches cassées, nous sommes capables de traverser des épreuves qui de prime abord nous avaient semblé insurmontables.” Guy Finley

“La vie n’est pas un endroit particulier ou une destination. La vie est un chemin.” Thich Nhat Hanh

“Il y a deux façons de vivre sa vie. L’une comme si rien n’était un miracle et l’autre comme si tout était un miracle.” Albert Einstein, DYS

“Ne juge pas la journée en fonction de la récolte du soir, mais d’après les graines que tu as semées.” Robert Louis Stevenson

“Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau, et non pas pour se battre contre l’ancien.” Dan Millman

“Si nous ne pouvons pas changer la situation dans laquelle nous sommes, il ne sert à rien de lui résister. Il nous faut plutôt l’accueillir et apprendre à vivre avec elle, puisqu’elle fait partie de notre réalité.” Le Monastère

Des câlins pour faire le plein d’ocytocine

“Ils ne savaient pas que c’était impossible alors ils l’ont fait.” Mark Twain, DYS

Te voilà arrivée au bout des 110 citations Lâcher-prise. 

Note celle(s) qui te parle(nt) le plus dans un carnet ou dans ton smartphone. Et reviens lire régulièrement cet article et le précédent, pour voir ce qui entre en résonance avec toi à ce moment précis.

Quand une citation te touche, c’est qu’elle était destinée à t’arriver à ce moment précis de ta vie. Comme les émotions, elle a un message pour toi.

Dis-moi en commentaires quelle est ta citation préférée.