Le Lâcher prise en 110 citations – partie 1/2

Le Lâcher prise en 110 citations – Partie 1/2

Afin de ne plus vivre le burn-out, je suis en plein apprentissage du “Lâcher prise”. Je t’invite à découvrir 110 citations sur le sujet. Cet article est proposé en 2 publications. 

Dans la première partie,  je partage des citations et des pensées autour de :

  • Lâcher prise, c’est accepter ce qui est
  • Lâcher prise pour vivre le moment présent
  • Lâcher prise et les Autres
  • Lâcher prise et Amour

La seconde partie de l’article te livrera des citations et des pensées autour de :

  • Le lâcher prise est une force
  • Lâcher prise pour trouver le bonheur
  • Lâcher prise pour te mettre en priorité
  • Lâcher prise sur les troubles DYS

Je te souhaite une belle lecture. Retrouve la meilleure astuce de Madame DYS pour lâcher prise ici.

Lâcher prise c’est accepter ce qui est

“Le lâcher prise est la transition intérieure de la résistance à l’acceptation.” Eckhart Tolle

“Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.” Bouddha

“Il  ne faut pas demander que les événements soient comme tu le veux, mais il faut les vouloir comme ils arrivent. Ainsi, ta vie sera heureuse.” Epictète

“La meilleure attitude pour trouver la paix est d’accepter la réalité.” Colette Portelance

La vie est vraiment simple, mais nous insistons à la rendre compliquée.” Confucius

“Lâcher prise, c’est abandonner tout ce qui persiste à nous entraîner dans des relations et des événements malheureux.” Guy Finley

“Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient.” Rosette Poletti

 “Lâcher prise ne signifie pas que j’abandonne, mais que je cesse de m’accrocher à une idée fixe en faveur de quelque chose de plus créatif.” Nicole Bordeleau

“Le lâcher prise ne consiste pas à renoncer à son objectif, son rêve, sa destination mais bien à laisser la place à de nouvelles solutions. Le lâcher prise est là pour nous servir, et non pas le contraire.” Justin Light

“Paradoxalement, lâcher prise à propos d’un but, c’est parfois mieux l’atteindre, dans l’accueil et l’ouverture à ce qui vient.” Rosette Poletti

“J’ai accepté ma vie pour ce qu’elle m’offrait au lieu de la détester pour ce qu’elle n’avait pas voulu me donner.” Marc Levy

“Tu n’as pas perpétuellement besoin de plans. Parfois, tu as juste besoin de respirer, d’avoir foi, de lâcher prise et de voir ce qui se passera.” Mandy Hale

“Le hasard n’existe pas. Chaque circonstance de la vie est un cadeau pour amener à grandir davantage dans la lumière.” Guillaume Apollinaire

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“Lâcher prise, c’est la capacité à “laisser”, à “cesser de retenir et de résister.” Chloé Mason

“La nature fait les choses sans se presser et pourtant tout est accompli.” Lao-Tseu

“Des millions de fleurs s’ouvrent chaque jour sans forcer. Vous aussi, ne forcez rien. Toute chose arrive au bon moment.” Paul Biya

“La chose la plus difficile est de n’attribuer aucune importance aux choses qui n’ont aucune importance.” Charles de Gaulle

“Lâcher prise, ce n’est pas tellement rejeter, c’est plutôt accepter une nouvelle façon de vivre.” Michel Poulaert

“Chaque jour ne peut être bon. Mais il y a du bon dans chaque jour.” Proverbe africain

“La vie m’avait appris que  si l’on n’attend rien, tout devient une surprise.” Douglas Kennedy

“Lâcher prise réserve souvent de très belles surprises.” Daniel Desbiens

“Quand la vie te donne une centaine de raisons de pleurer, montre-lui que tu en as mille de sourire.” Johnny Depp

“Si vous vivez un moment difficile, ne blâmez pas la vie. Vous êtes juste en train de devenir plus fort.” Gandhi

“L’espoir, ce n’est pas de croire que tout ira bien, mais de croire que les choses auront un sens.” Vaclav Havel

“Ne force jamais rien. Donne le meilleur de toi-même et laisse faire les choses. Si ça doit être, ce sera.” Paul Glaudel

“Lâcher prise, ce n’est pas adapter les choses à ses propres désirs mais prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.” Rosette Poletti

“Normalement, quand nous sommes sur une rivière, dans une barque, et qu’il n’y a pas de courant, nous ramons pour avancer et quand il y a du courant, nous nous laissons porter par lui. Cependant, dans la vie, nous agissons souvent de façon contraire. Lorsque le courant nous entraîne, surtout s’il est fort et tourmenté, nous ramons à contre-courant comme des forcenés alors que c’est le moment de rentrer les rames.” Colette Portelance

“Accepte ce qui est, libère-toi de tes regrets. Accueille ce qui est avec paix, puis lâche prise s’il te plaît.” Stéphane Robin

“Le lâcher prise rime aussi avec acceptation, pardon et demande parfois de faire le deuil de ce à quoi l’on tient.” Nicolas Sarrasin

“On ne peut pas tout vivre, alors l’important est de vivre l’essentiel, et chacun de nous a ‘son essentiel’.” Marc Levy

“Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin.” Robin Sharma

“Le changement n’est jamais douloureux, seule la résistance au changement est douloureuse.” Bouddha

“Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé et le courage de changer ce qui peut l’être, mais aussi la sagesse de distinguer l’un de l’autre.” Marc Aurèle

“Lâcher prise, c’est nous libérer des pensées et sentiments douloureux qui noient notre esprit dans de fausses et lassantes inquiétudes.” Guy Finley

“On a tous fait des erreurs et on en fera encore. Le tout est d’apprendre de ces erreurs. Si on se lamente, on reste plongé dans le problème. Si on lâche prise, on prend de la hauteur et on se défait du problème.” Nathy Labell

“Continue de regarder en avant… C’est le secret de la vie.” Snoopy 😉

“Notre vie est un voyage constant. De la naissance à la mort, le paysage change, les gens changent, les besoins se transforment, mais le train continue. La vie, c’est le train, ce n’est pas la gare.” Paulo Coelho

“S’il y a une solution, cela ne sert à rien de s’inquiéter. S’il n’y a pas de solution, s’inquiéter ne changera rien.” Bouddha

“Le lâcher-prise c’est simplement cesser de vouloir tout contrôler. Laisse les choses se faire naturellement, laisse-toi porter par la vie… Qu’est-ce que tu risques d’essayer ?” Rava

“L’idée de lâcher prise nous terrifie, mais, en réalité, c’est le fait même de vivre qui nous terrifie, car apprendre à vivre, c’est apprendre à lâcher prise.” Sogyal Rinpoché

“Lâcher prise, c’est se placer en harmonie avec la vie et cesser de nager à contre-courant.” Dr Jesse Freeland

“Pour que les choses changent dans notre vie, on doit accepter de laisser aller ce qui ne nous ressemble plus.” Nicole Bordeleau

“Parfois, lâcher prise signifie de cesser de comprendre et se sentir à l’aise dans le fait de ne pas savoir.” Eckhart Tolle

“Chaque fois que tu laisses aller quelque chose, tu fais l’expérience d’un autre niveau de la liberté.” Traleg Kyabgon Rinpoche

“Lâcher prise c’est libérer l’image et les émotions, les rancœurs et les peurs, les attachements et déceptions du passé qui assombrissent notre esprit.” Jack Kornfiels

“L’espace physique et mental que nous créons lorsque nous laissons aller les choses qui appartiennent à notre passé, nous donne la possibilité de remplir cet espace avec de nouvelles choses.” Susan Fay West

Lâcher prise pour vivre le moment présent

“Aujourd’hui est le plus beau jour de notre vie, car hier n’existe plus et demain ne se lèvera peut-être jamais. Le passé nous étouffe dans les regrets et les remords, le futur nous berce d’illusions. Apprécions le soleil qui se lève, réjouissons-nous de le voir se coucher. Arrêtons de dire ‘il est trop tôt’ ou ‘il est trop tard’. Le bonheur est là : il est l’instant présent”. Bruno Combes

Le lâcher-prise est nécessaire pour vivre pleinement le moment présent, pour éviter de ressasser un passé mort et de se soucier d’un futur imaginaire.” Rosette Poletti

“Ne regardez pas en arrière avec colère ni devant avec crainte, mais autour de vous avec conscience.” James Thurber

“Chaque fois que vous êtes happé dans cette course folle, rappelez-vous que votre objectif final est la sérénité. Mais pour atteindre cette paix du Moi, vous devez d’abord comprendre qu’il n’existe pas de cadre plus favorable que l’instant présent.” Guy Finley

“Accepte, ensuite agis ! Quoi que contienne l’instant présent, accepte comme si tu l’avais choisi. Travaille toujours avec lui, jamais contre lui.” Eckhart Tolle

 “Nourrir des idées préconçues quant à la manière de réagir aux aléas de l’existence, c’est se comporter comme un skieur qui tenterait d’anticiper les virages d’un slalom avant même que la neige soit tombée.” Guy Finley

“C’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de modifier son interprétation, c’est aussi parfois faire le deuil de quelque chose à quoi on tenait, c’est encore pardonner et mettre son attention sur ce qui est ici et maintenant.” Rosette Poletti

“Pour cela, Lâcher prise, ce n’est pas regretter le passé, mais vivre et grandir pour l’avenir dans l’ici et maintenant.” Michel Poulaert

“À quoi bon courir toute la journée dans le seul but de pouvoir se reposer le soir ?” Guy Finley

“Vivre, ce n’est pas sérieux, ce n’est pas grave, c’est une aventure. C’est presqu’un jeu. Il faut fuir la gravité des imbéciles.” Jacques Brel

“De même que la graine doit disparaître pour que la plantule qu’elle contient puisse en jaillir, nous devons apprendre à renoncer au passé pour grandir.” Guy Finley

 “La plus grande erreur consiste à détruire votre présent en vous rappelant d’un passé qui n’a plus d’avenir.” Gandhi

“Ma mission : être si occupé à aimer la vie que je n’aurai pas de temps pour les soucis, les regrets, la haine et la peur.” Karen Salmansohn

“Aussi longtemps qu’il y a intention, il n’y a pas de lâcher-prise.” Jean Klein

Lâcher prise et les Autres

“Lâcher prise, ce n’est pas juger mais accorder à autrui le droit d’être humain.” Rosette Poletti

“Lâcher prise, ce n’est pas blâmer ou vouloir changer autrui mais donner le meilleur de soi-même.” Rosette Poletti

“Lâcher prise, ce n’est pas critiquer ou corriger autrui mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.” Rosette Poletti

 “Lâcher prise, ce n’est pas prendre soin des autres mais se sentir concerné par eux.” Rosette Poletti

“Chaque personne que vous rencontrez a quelque chose à vous apprendre.” Reed Konsler

“Pour être heureux, ne vous préoccupez pas d’avoir raison ! Vivez votre vie et laissez les autres vivre la leur. Si vous les aimez, vous leur devez la liberté ! Lâcher donc prise du désir d’avoir raison.” Rosette Poletti et Barbara Dobbs

“Pardonner ne change pas le passé, mais ça agrandit le futur.” Paul Boese

“Pardonner veut dire lâcher prise du désir de vengeance et avancer pas à pas vers la possibilité de « mettre à distance » ce qui s’est produit, de ne plus y réagir émotionnellement.” Rosette Poletti

“Lâcher prise, ce n’est pas couper les liens mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.” Rosette Poletti

“Lâcher prise, ce n’est pas « assister » mais encourager.” Rosette Poletti

Lâcher prise ne signifie pas que vous arrêtez de prendre soin. Cela signifie que vous arrêtez d’essayer de forcer les autres à le faire.” Mandy Hale

“Lâcher prise, ce n’est pas se montrer indifférent mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre.” Rosette Poletti

Lâcher prise et Amour

“Si tu aimes quelque chose, laisse-la partir. Si elle revient, elle est à toi. Si elle ne revient pas, cela veut dire qu’elle n’avait pas lieu d’être.” Joseph Adam Jonas

“Ne pleurez pas parce que c’est fini. Souriez parce que c’est arrivé.” Dr Seuss

“Retenir équivaut à croire qu’il y a seulement un passé ; lâcher prise, c’est savoir qu’il y a un avenir.” Daphne Rose Kingma

Ne tracez pas votre route en fonction de quelqu’un, et ne permettez à personne de tracer votre route.” Guy Finley 

“On devrait vider nos coeurs comme on vide une vieille malle. Se débarrasser des tristesses qui débordent, des regrets trop poussiéreux qui embrument nos lendemains.” Bruno Combes

“On devrait vider nos coeurs comme on vide un grenier. Jeter les vieilles querelles qui l’encombrent, les tristesses qui prennent trop de place.” Ondine Khayat

“J’ai une dernière pensée à vous transmettre ; La colère et le ressentiment que nous éprouvons envers la personne qui nous a blessés ne signifient pas que nous l’aimions, et qu’elle ne nous aimait pas. Notre amertume indique simplement que nous ne comprenons pas encore la vraie nature de l’amour : sinon, nous ne nous déchirerions pas nous-mêmes sous prétexte qu’on nous a arraché quelque chose à quoi nous tenions. Quand une perte douloureuse creuse un vide dans notre âme, nous devons le laisser tel quel. Si nous laissons des sentiments négatifs combler ce vide, il n’y aura pas de place pour la naissance d’une nouvelle forme d’amour.” Guy Finley

Dis-moi quelle est ta citation préférée ? Laquelle t’a le plus bouleversé ?


6 réponses à “Le Lâcher prise en 110 citations – partie 1/2”

  1. Superbes citations ! Merci pour cet article. J’aime beaucoup celle de Gandhi, “La plus grande erreur consiste à détruire votre présent en vous rappelant d’un passé qui n’a plus d’avenir.”

  2. Moi je préfère celle-la. “Pour être heureux, ne vous préoccupez pas d’avoir raison ! Vivez votre vie et laissez les autres vivre la leur. Si vous les aimez, vous leur devez la liberté ! Lâcher donc prise du désir d’avoir raison.” Rosette Poletti et Barbara Dobbs
    On vit tellement mieux quand on l’applique. À expérimenter d’urgence pour être heureux

  3. Merci pour ce réservoir de citations pour aider au lâcher-prise. J’aime beaucoup celle-ci « Ne tracez pas votre route en fonction de quelqu’un, et ne permettez à personne de tracer votre route. » C’est tellement vrai !

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